গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের সতর্কতা

550.00৳ 

সরাসরি কিনতে ফোন করুন: 01622913639

>> সারাদেশে ক্যাশ অন ডেলিভারি করা হয় !

>> ডেলিভারি খরচ ঢাকার মধ্যে ৬০ ঢাকার বাইরে  ১০০ টাকা !

>> প্রোডাক্ট হাতে পেয়ে চেক করে মূল্য পরিশোধ করতে পারবেন !

>> ডেলিভারি খরচ সাশ্রয় করতে একসাথে কয়েকটি প্রোডাক্ট অর্ডার করুন !

305 in stock

Description

গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের সতর্কতা, প্রিয় পাঠক আজকের  আর্টিকেলটিতে আমরা আলোচনা করব গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের সতর্কতা নিয়ে তাই আমাদের আর্টিকেলটি পড়ে আপনি জানতে পারবেন গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের সতর্কতা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য তাহলে চলুন দেরি না করে এখনি জেনে নেয়া যাক ।

এই আর্টিকেলটিতে আমরা কিছু প্রোডাক্ট তুলে ধরেছি প্রোডাক্টের বিজ্ঞাপন পিকচার তুলে ধরেছে আপনি চাইলে প্রোডাক্টগুলো দেশের যেকোনো প্রান্ত থেকে অর্ডার করে সংগ্রহ করতে পারেন । Gazivai.com এ ব্রান্ডের ঘড়ি মাত্র ৯০০ টাকা কিনতে ক্লিক করুন – এখনই কিনুন

গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের সতর্কতা

গর্ভধারণের পর থেকেই নিজের এবং গর্ভের সন্তানের সুস্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ যত্ন নিতে হবে। এই বিশেষ যত্নের অন্যতম প্রধান অংশ হলো খাদ্যাভ্যাস। গর্ভাবস্থায় সুষম খাদ্যাভ্যাস মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।ভারি কোন কাজ একদম করতে যাবেন না। মনে রাখবেন প্রথম তিন মাস খুব সাবধানী হতে হবে কারণ এই তিন মাসেই এবরশনের হার সবচাইতে বেশি থাকে। সেই সাথে এমন খাবার খাবেন না যা বাচ্চার জন্য খারাপ হবে। পেঁপে, আনারসের সাথে সাথে কাঁচা বা আধা সিদ্ধ প্রোটিন যেমন মাছ, মাংস, ডিম এসব পরিহার করে চলতে হবে। প্রোটিন ভালো করে রান্না করে তবেই খাবেন। সেই সাথে গলিত চিজ বা এই জাতীয় খাবার  পরিহার করে চলবেন। প্রথম ৩ মাস খেতে কষ্ট হয়, কিছু খেতে ইচ্ছা করেনা তাও বাচ্চার কথা চিন্তা করে যতটা সম্ভব ততটা স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করবেন। Gazivai.com এ টি-শার্ট ও পাঞ্জাবি মাত্র ২৯৯ টাকা কিনতে ক্লিক করুন – এক্ষুনি কিনুন

গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাসের গুরুত্ব

প্রথম ত্রৈমাসিকটি এত গুরুত্বপূর্ণ কারণ ভ্রূণের বেশিরভাগ প্রধান অঙ্গ এবং শরীরের সিস্টেমগুলি বিকাশ করছে । টক্সিন, ক্ষতিকারক পদার্থ এবং সংক্রমণ এই সময়ে ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এটি আপনার শিশুর জন্মগত ব্যাধি নিয়ে জন্ম নেওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।আরো পড়ুন: ছেলেদের মেয়েদের কন -ডম গুপ্ত –  স্থান মেয়েদের পু -শি  কিনতে – এখনই কিনুন

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কি করা উচিত

স্বাস্থ্যকর খাবার এবং নিয়মিত ব্যায়াম আপনার পুরো গর্ভাবস্থার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যতক্ষণ আপনি এটি করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন ততক্ষণ আপনার প্রতিদিনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যান। গর্ভাবস্থায় আপনি যত বেশি সক্রিয় থাকবেন, আপনার বদলে যাওয়া শরীরের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া আপনার পক্ষে তত সহজ হবে। পুরুষের ও মেয়েদের সে- ক্স বৃদ্ধি করার ভেষজ  ঔষধ কিনতে ক্লিক করুন – এখনি কিনুন 

আমাদের এই আর্টিকেলটিতে আমরা তুলে ধরেছি কিছু তথ্য যা সংগৃহীত এবং আমাদের নিজস্ব ভাষায় উপস্থাপিত গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের সতর্কতা এই আর্টিকেল সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন কিংবা জিজ্ঞাসা থাকলে আমাদের  আমাদেরকে অবশ্যই কমেন্ট বক্সে জিজ্ঞাসা করতে পারেন অথবা গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের সতর্কতা সম্পর্কে আমরা যে আর্টিকেলটি লিখেছি এই আর্টিকেলে কিছু প্রোডাক্টের বিজ্ঞাপন পিকচার দেয়া রয়েছে আপনি চাইলে প্রোডাক্ট গুলো দেশের যে কোন প্রান্ত থেকে অর্ডার করতে পারেন ।

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের সতর্কতা”

Your email address will not be published. Required fields are marked *