গ্যাস্ট্রিকের জন্য মেথি খাওয়ার নিয়ম

400.00৳ 

সরাসরি কিনতে ফোন করুন: 01622913640

>> সারাদেশে ক্যাশ অন ডেলিভারি করা হয় !

>> ডেলিভারি খরচ ঢাকার মধ্যে ৬০ ঢাকার বাইরে  ১০০ টাকা !

>> প্রোডাক্ট হাতে পেয়ে চেক করে মূল্য পরিশোধ করতে পারবেন !

>> ডেলিভারি খরচ সাশ্রয় করতে একসাথে কয়েকটি প্রোডাক্ট অর্ডার করুন !

999 in stock

Description

গ্যাস্ট্রিকের জন্য মেথি খাওয়ার নিয়ম মেথি হলো একটি ঔষধি গুণসম্পন্ন ভেষজ যা গ্যাস্ট্রিকের বিভিন্ন উপসর্গ দূর করতে সাহায্য করে। আরো পড়ুন: ছেলেদের মেয়েদের কন -ডম গুপ্ত –  স্থান মেয়েদের পু -শি  কিনতে এখনই কিনুন

গ্যাস্ট্রিকের জন্য মেথি খাওয়ার নিয়ম

গ্যাস্ট্রিকের জন্য মেথি খাওয়ার কিছু নিয়ম নীচে দেওয়া হলো:

১. মেথি ভিজিয়ে খাওয়া:

পদ্ধতি:

  • ১ চা চামচ মেথি দানা রাতে এক গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
  • সকালে খালি পেটে ভেজা মেথি দানা ও পানি খেয়ে ফেলুন।

উপকারিতা:

  • এটি গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা, অম্বল, এবং বদহজম দূর করতে সাহায্য করবে।
  • এছাড়াও, ভেজানো মেথি দানা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে পেট পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।

২. মেথি পানি:

পদ্ধতি:

  • ১ চা চামচ মেথি দানা এক গ্লাস পানিতে ফুটিয়ে নিন।
  • ছেঁকে ঠান্ডা করে পান করুন।

উপকারিতা:

  • এটি গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা ও পেট ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করবে।
  • এছাড়াও, মেথি পানি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

৩. মেথি শাক:

পদ্ধতি:

  • মেথি শাক ভালো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন।
  • সামান্য তেলে পেঁয়াজ কুচি ভেজে মেথি শাক দিয়ে রান্না করুন।
  • স্বাদ অনুযায়ী লবণ, হলুদ, মরিচ ও অন্যান্য মশলা যোগ করুন।

উপকারিতা:

  • মেথি শাক রান্না করে নিয়মিত খান।
  • এটি হজমশক্তি বৃদ্ধি করে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে।
  • এছাড়াও, মেথি শাক ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী

৪. মেথি গুঁড়ো:

পদ্ধতি:

  • মেথি দানা শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন।
  • ১ চা চামচ মেথি গুঁড়ো এক গ্লাস পানি বা দুধের সাথে মিশিয়ে খান।

উপকারিতা:

  • এটি অম্বল ও বদহজম দূর করতে সাহায্য করবে।
  • এছাড়াও, মেথি গুঁড়ো রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

মেথি খাওয়ার সময় কিছু সতর্কতা:

  • গর্ভবতী মহিলাদের মেথি খাওয়া উচিত নয়।
  • যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের মেথি খাওয়ার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
  • অতিরিক্ত মেথি খাওয়ার ফলে পেট খারাপ, বমি বমি ভাব, এবং ডায়রিয়া হতে পারে।

অন্যান্য টিপস:

**নিয়মিত

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “গ্যাস্ট্রিকের জন্য মেথি খাওয়ার নিয়ম”

Your email address will not be published. Required fields are marked *