ব্লাড প্রেশার কত থাকা উচিত

Description

ব্লাড প্রেশার কত থাকা উচিত, প্রিয় পাঠক আজকের  আর্টিকেলটিতে আমরা আলোচনা করব ব্লাড প্রেশার কত থাকা উচিত নিয়ে তাই আমাদের আর্টিকেলটি পড়ে আপনি জানতে পারবেন প্রতিদিন ব্লাড প্রেশার কত থাকা উচিত সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য তাহলে চলুন দেরি না করে এখনি জেনে নেয়া যাক ।

আর্টিকেলটিতে আমরা কিছু  প্রডাক্ট তুলে ধরেছি প্রোডাক্টের বিজ্ঞাপন পিকচার তুলে ধরেছে আপনি চাইলে প্রোডাক্টগুলো দেশের যেকোনো প্রান্ত থেকে অর্ডার করে সংগ্রহ করতে পারেন । প্রডাক্ট কেনার জন্য সরাসরি ফোন নম্বরে যোগাযোগ করুন অথবা অডার অপশনে অর্ডার করুন ।

ব্লাড প্রেশার কত থাকা উচিত

একজন প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের রক্তচাপ থাকে ১২০/৮০ মিলিমিটার মার্কারি। কারও ব্লাড প্রেশার রিডিং যদি ১৪০/৯০ বা এর চেয়েও বেশি হয়, তখন বুঝতে হবে তার উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা আছে। অন্যদিকে রক্তচাপ যদি ৯০/৬০ বা এর আশেপাশে থাকে, তাহলে তাকে লো ব্লাড প্রেশার হিসেবে ধরা হয়।বয়স বাড়লেই রক্তচাপ বাড়ে, কম বয়সে কোনোভাবেই উচ্চ রক্তচাপ থাকতে পারে না- এমন ধারণা মোটেই ঠিক নয়। বর্তমানে মানুষের লাইফস্টাইলের পরিবর্তনের কারণে রক্তচাপের ধরনও বদলেছে। এই কারণে ২৫ বছর বয়সে উচ্চ রক্তচাপ খুব একটা অস্বাভাবিক কিছু নয়।

ব্লাড প্রেসার স্বাভাবিক কত থাকা উচিত 

স্বাভাবিক রক্তচাপ ১২০/৮০ mmHg পর্যন্ত। ১২০ থেকে ১৪০ সিস্টোলিক এবং ৮০ থেকে ৯০ ডায়াস্টলিকের মধ্যে রক্তচাপ প্রি-হাইপারটেনশন এবং ১৪০/৯০-এর বেশি হলে উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে বিবেচিত হয়।সাধারণের ভাষায় উপরের প্রেশার হল সিস্টোলিক এবং নীচেরটা হল ডায়াস্টোলিক। এবার সিস্টোলিক ১৩০ এমএম/এইচজি-এর বেশি। আর ডায়াস্টোলিক ৮০-এর বেশি হলেই বলা যায় হাইপারটেনশন (Hypertension) বা হাই ব্লাডপ্রেশার।২৫ থেকে ৪০ বছর বয়সের মধ্যেই রক্তচাপ বেশি থাকে। এর জন্য দায়ী আমাদের খাদ্যাভ্যাস। এছাড়া কোনো শারীরিক পরিশ্রম না করাই এর অন্যতম কারণ।